WAS IST SYSTEMISCHES COACHING?

Systemisches Coaching unterstützt Sie in Ihrer individuellen Lösungsgestaltung für eine Herausforderung oder ein Problem. Dabei ist mir wichtig, Sie die Kraft der eigenen Entscheidung erfahren zu lassen. Ich unterstütze Sie dabei, den Mut für Ihre eigene authentische Entwicklung aufzubringen und so Ihren persönlich besten Weg zu gehen. Systemisch heißt dabei, ganzheitlich und vernetzt zu denken und zu handeln und so auch sehr komplexen Situationen umfassend und befriedigend gerecht zu werden.

Mit Hilfe verschiedener Methoden, wie z.B. systemischen Fragestellungen, Bodenankern oder Visualisierungen arbeiten wir gezielt, konzentriert und effektiv in einem geschützten Raum. Sie betrachten Ihre Situation aus neuen Blickwinkeln, kommen zu überraschenden und überzeugenden Erkenntnissen und erweitern Ihre Handlungsspielräume. Sie werden aktiv, überwinden Blockaden und finden selbstbestimmt Ihren Weg. Ich helfe Ihnen dabei.

Ich bin kein klassischer Berater für fachliche Themen, berate oder bewerte also nicht. Vielmehr bin ich ein Begleiter, Moderator und Sparringspartner in einem sehr persönlichen Prozess. Ich bin für den klaren Rahmen und den effektiven Ablauf verantwortlich. Nicht für die Inhalte – das ist Ihr Part.  Die so selbst erarbeiteten Lösungen und Entscheidungen sind effektiv und befreiend.

In der systemischen Arbeit ist mir die positive Grundhaltung und die Einbeziehung und Bearbeitung dreier Ebenen besonders wichtig: Kopf – die Seite des Verstands, Herz – die emotionale Seite und Hand – die praktische Umsetzung. Für ganzheitliche und nachhaltige Ergebnisse.

 

WAS IST DAS ZIEL DER COACHINGARBEIT?

„Handle stets so, dass sich die Zahl Deiner Möglichkeiten erweitert.“ (Heinz von Foerster)

Ziel einer Coaching-Sitzung ist es einfach gesagt zunächst einmal, dass sich etwas bewegt, etwas anders ist als vorher und sich neue Handlungsspielräume öffnen. Was genau das ist, hängt ganz individuell von der Person und der bestehenden Situation ab. Wir arbeiten nicht rückwärts- und problemorientiert, sondern Schritt für Schritt vorwärts- und lösungsfokussiert gezielt daran, im wahrsten Sinne des Wortes einen Unterschied zu machen.
Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr und bewegt sich ausschließlich in gewohnten Denkmustern und an der Oberfläche. Ein Coaching hilft durch das strukturierte Erarbeiten neuer Perspektiven und Blickwinkel echte Veränderung zu generieren.

Statt konzentriert an Lösungen zu arbeiten wälzen wir viele Probleme endlos hin und her – was kostet das an Geld, Zeit und Energie?
Coaching ist eine Möglichkeit, seine Probleme, Herausforderungen und Anliegen schnell, gezielt, effektiv und nachhaltig zu bearbeiten – für mehr Zeit, Freude, Leichtigkeit und Zufriedenheit im Leben.

 

WIE LÄUFT EIN COACHING AB?

PRIVATPERSONEN

Zunächst vereinbaren wir ein kostenloses Erstgespräch, in dem die Rahmenbedingungen und Hauptanliegen geklärt werden. Das Thema und auch das Ziel jeder Sitzung werden zu Beginn besprochen und dann konzentriert mit Hilfe verschiedener Methoden erarbeitet. Wie viele Treffen sinnvoll sind, kommt ganz auf Ihre individuelle Herausforderung an  – manchmal genügt eine einzige Sitzung, manchmal ist es sinnvoll, mehrfach an einem Thema zu arbeiten.

 
KOSTEN FÜR PRIVATPERSONEN

Erstgespräch:       kostenlos

90 Minuten          150 € inkl. MwSt.

60 Minuten          120 € inkl. MwSt.

 

TEAMS UND ORGANISATIONEN

Beim Team- und Organisationscoaching besprechen wir vorab Ihre Ziele und Wünsche und definieren gemeinsam ein individuelles und stimmiges Arbeitspaket.
Die Kosten hängen stark von Umfang und Art des gewünschten Coachings ab und werden im persönlichen Gespräch abgestimmt.

 
Für ein kostenloses Erstgespräch kontaktieren Sie mich bitte hier.