ZENsitiv!
Das Abgrenzungs-Mentoring
Ich helfe dir, dich als hochsensibler und hochsensitiver Mensch besser abgrenzen zu können. Von Worten, Menschen, Erwartungen und Stimmungen.
Damit du deine Energie und deine Zeit so nutzen und gestaltet kannst, wie DU das möchtest - und dich nicht länger überrollt und ausgeliefert fühlst.
Das klingt zu schön, um wahr zu sein? Ich bin selbst der beste Beweis, dass das möglich ist. Und zeige dir gern, wie es geht.
Kennst du das?
Früher war ich ein regelrechter Gefühlsschwamm, habe einfach ALLE Energien um mich herum automatisch aufgenommen und konnte mich Null davor schützen.
Stunden- oder gar tagelang habe ich über Situationen gegrübelt, die nur ein paar Sekunden gedauert haben und mir so selbst unglaublich viel Zeit und Energie genommen.
Ich habe meine Bedürfnisse früher ständig verschoben oder bin sie gleich komplett übergangen. Eigene Grenzen? Fehlanzeige. Ich habe mich sehr oft nach anderen gerichtet, es allen recht machen wollen - nur um dazuzugehören und nicht aufzufallen.
Nur keine Umstände machen. Keine Diskussionen vom Zaun brechen. Konflikte haben sich fast unaushaltbar angefühlt.
Und jetzt? Jetzt bin ich nach wie vor ein hochsensibler Mensch. Tief empathisch mit einem sehr offenen Herzen. Aber, ich habe gelernt, mich abzugrenzen, wenn ich es möchte und meine Grenzen zu wahren und sie zu kommunizieren. Ganz ohne schlechtes Gefühl.
Wie ich da hin gekommen bin? Zeig ich dir von Herzen gern.
Du nimmst jede Schwingung in einem Raum auf und weißt sofort, was Sache ist? Die Emotionen anderer überrollen dich förmlich?
Wenn ich mich doch nur besser vor den Energien anderer schützen könnte... Ich fühl sie soooo extrem stark!
Du grübelst stundenlang über Kommentare oder Situationen nach?
Boah, und das Ganze auch noch nachts! Mein Kopf kommt eigentlich nie zur Ruhe und ich stelle vieles sofort in Frage oder beziehe es auf mich persönlich.
Nein sagen und für DEINE Bedürfnisse und Grenzen einstehen, fällt dir superschwer?
Ich mag einfach keine Konflikte... da steck ich lieber zurück, dann gibt es keine Diskussionen. Egal, wie doof sich das für mich anfühlt, ich halt das lieber aus, als etwas zu sagen...
So kann ich dir helfen:
Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie es auch dir gelingen kann, dich besser abzugrenzen -
von Worten, Menschen, Energien und Erwartungen.
Ich erkläre dir, warum du als hochsensibler und hochsensitiver Mensch oft Schwierigkeiten hast, für deine Bedürfnisse und Grenzen einzustehen und wie du dieses Muster langfristig und nachhaltig durchbrechen kannst.
Für ein zufriedenes, ausgeglichenes und energiegeladenes Leben!
Meine Bedürfnisse und Grenzen
Was sind überhaupt deine Bedürfnisse? So ganz genau? Was brauchst du, um dich wohl und ausgeglichen zu fühlen? Um deine Stärken ausspielen zu können?
Wir schauen ganz genau hin und erarbeiten einen Plan, wie du die Erfüllung deiner Bedürfnisse in deinen (Familien)Alltag integrieren kannst.
Von Stimmungen & Schwingungen
Hochsensitive Menschen sind tief empathisch. Eine tolle Eigenschaft - wenn man gelernt hat, mit ihr umzugehen...
Oft passiert es, dass Emotionen und Energien von anderen Menschen ganz automatisch aufgesaugt werden, wie ein trockener Schwamm. Und das ist dann höchstüberfordernd.
Ich erkläre dir die Mechanismen dahinter und wir erarbeiten einen Plan, wie es dir gelingen kann, diese (wunderbare!) Fähigkeit zu NUTZEN und dich ihr nicht mehr ausgeliefert zu fühlen.
Grübel-Übel
Ich erkläre dir, warum HSP so anfällig für Grübeleien sind, wie du das Gedankenkarussell schnell stoppen kannst - und, zukünftig gar nicht erst entstehen lässt.
Und ja, das geht auch ohne das berühmte "dicke Fell"...
Kommunikation
Ich, äh, weiß nicht genau... Also... vielleicht... ach ne, lass mal, ist schon ok so...
Wie du deine Bedürfnisse und Grenzen klar benennen und vertreten kannst. Ja, auch wenn du dich bisher als komplett konfliktscheu einstufst.
Ich zeige dir, wie es ohne Holzhammer und trotzdem bestimmt geht. Und vor allem: mit gutem Gefühl!
Zensitiv Abgrenzungs-Mentoring
Dein Invest
Einmalzahlung
- 4 Calls via Zoom, bis zu 90 Minuten
- Zusammenfassung der wichtigsten Punkte der Session per Mail
- Voice Messenger Support zwischen den Sessions
- Worksheets und weitere hilfreiche Ressourcen
- und... einige Überraschungen ;-)
1.500€ inkl. MwSt
Ratenzahlung
- Alle Leistungen wie bei der Einmalzahlung
- in 4 Raten zahlbar
4 x 375€ inkl. MwSt
Kundenstimmen
Agnes
Alles, was du gesagt hast, trifft den Nagel auf den Kopf Ich fühle mich so geerdet, wenn du sprichst, dass ich allein schon deshalb noch ein weiteres Coaching mit dir machen will! Ich bin so froh, dass ich dich gefunden habe. Du bist ein unglaublich toller Mensch.
Sarah
Es lösen sich gerade so viele alte Punkte auf und auch, wenn das manchmal nicht so leicht ist, ist diese Veränderung so nötig und hilfreich. Ich danke dir von Herzen für deine Arbeit und dein Sein. Ich habe das Gefühl, endlich den richtigen Menschen gefunden zu haben, der mich noch sehr lange begleiten wird. Danke Nina!
Stefanie
Nach einem Coaching mit Dir fühle ich mich gefüllt mit „Ja, so gehts“ und so leicht! Du bist der Wahnsinn!
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Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch und wir schauen, wie ich dir konkret weiterhelfen kann. Schreib mir über das Kontaktformular mit 2-3 Terminvorschlägen, die für dich gut funktionieren oder ruf mich direkt an!
Tel. +49 178 133 58 33.
Ich freue mich auf dich!