Zart & Stark!
Der Basiskurs für hochsensible Menschen kommt zurück.
Zart bleiben - und endlich stark fühlen!
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Das sagen Zart & Stark! Teilnehmerinnen über den Kurs
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Ich bin so dankbar, dass ich dich und den Kurs gefunden habe und spontan gesagt hab: Das mach ich jetzt! Im Ernst, ich hab gerade Tränen in den Augen, weil ich endlich mal wieder das Gefühl habe, dass es richtig gut werden kann.
Marja
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Von Herzen Danke für diesen wunderbaren Kurs! Ich setze fast täglich den einen oder anderen Tipp um oder nutze eine Methode von dir - und es geht sooooo viel besser! Danke!
Kim
Was ist der Zart & Stark! Kurs?
In Zart & Stark! zeige ich dir, wie du die drei zentralen Knackpunkte von Hochsensibilität und Hochsensitivität lösen kannst:
- Reizüberflutung
- Grübeln
- (fehlende) Abgrenzung zu Stimmungen, Menschen und Worten
Und so endlich einen entspannteren Alltag trotz deiner feinen Antennen genießen kannst!
Der Kurs besteht aus 5 Modulen, in denen ich dir erprobte Methoden und Ansätze vermittle, dir dir helfen können, leichter mit den Herausforderungen der Hochsensibilität umzugehen. Der Kurs ist sowohl als Selbstlernvariante als auch als Intensiv-Variante in einer von mir live begleiteten Gruppe verfügbar.
Würdest du gerne auch einfach mal dieses ominöse "dickere Fell" haben, weil sich einfach alles so anstrengend anfühlt?
Und etwas, das die permanenten Gedankenkarusselle in deinem Kopf stoppt und du - verrückte Sache - abends einfach mal direkt einschlafen kannst?
Einen Zauberstab, damit du dir nicht mehr alles so zu Herzen nimmst und dich besser abgrenzen kannst?
Einen Zauberstab habe ich nicht, aber in Zart & Stark! zeige ich dir on point die wichtigsten Schlüssel für dich, um als hochsensible Person endlich entspannter leben zu können.
Unverbindliche Warteliste
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Hej, ich bin Nina
und ich bin auch hochsensibel und hochsensitiv. Ich weiß, was das in dieser lauten Welt bedeutet. Einen sechsten Sinn zu haben, tief empathisch zu sein.
Früher habe ich das oft als sehr anstrengend und ehrlich gesagt auch verwirrend empfunden - niemand sonst hat scheinbar wahrgenommen, was bei mir an Schwingungen ankam in so mancher Situation.
Ich hab mich unverstanden und falsch gefühlt, fast wie von einem anderen Planeten. In meinem Kopf war ein einziges Wirrwarr an Gedanken und dieser Strom riss einfach niemals ab!
Inzwischen feiere ich mein feines Gespür. Es ist wie ein Schlüssel, der mir Zugang zu so viel verschafft, das andere nicht sehen und wahrnehmen. Der mir so viel ermöglicht und mit dem ich anderen helfen kann. Das ist so ein Geschenk!
Es hat lange gedauert, bis ich das erkannt habe und gelernt habe, mit mir selbst so umzugehen, wie ich es brauche. Es hat gedauert, bis ich diese vermeintliche Schwäche zu einer Stärke drehen konnte. Ich habe mir sozusagen eine Betriebsanleitung für mich selbst zusammengestellt und bin privat und beruflich so glücklich und erfolgreich, wie nie zuvor.
Mit meinem Background als zertifizierte systemische Coachin helfe ich nun anderen (hoch)sensiblen Frauen dabei, das auch zu sein. Lass uns starten!
Das sagen ehemalige Zart & Stark! Teilnehmerinnen:
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